Я лично настоятельно не рекомендую различные бады использовать без согласования с врачом, в любом случае изначально нужно сдать все анализы, и только потом будет понятно каких витаминов и прочего вашем организме не хватает. Лучше
анализ мочи, крови сдать, а потом уже думайте